Seminar: Work-Life-Balance
     

Wochenendseminar: Work-Life-Balance

Ziel der Veranstaltung:

Ziel des Seminars ist es, in der Gruppe individuelle Lösungswege hin zu einem ausgeglichenen Leben zu erarbeiten. Wenn Sie auch schon einmal das Gefühl erlebt haben, im Hamsterrad zu rennen, dann nutzen Sie nach diesem Seminar unsere  praktischen Tipps, das Rad jederzeit und selbstständig anzuhalten.

Inhalte:

  • Was ist Resilienz?
  • Was hat Resilienz mit Persönlichkeitsentstehung zu tun?
  • Was sind Grundmuster?
  • Wie erkenne ich meine eigenen Kernüberzeugungen?
  • Wie kann ich meine einstudierten Kernüberzeugungen verändern?
  • Welche neuen Kernüberzeugungen passen zu mir?
  • Was bremst mich?
  • Was treibt mich an?
  • Basics aus der Verhaltenstherapie

Herangehensweise:

Mit den Basics zur Verhaltenstherapie erkennen wir unsere Glaubenssätze, die uns regelmäßig blockieren und Steine in den Weg legen. Wir malen uns aus, wie stattdessen unser Weg aussehen könnte und gehen die ersten Schritte hin zu einem ausgeglichenen Sein!

Information:

Ein Wochenende von zwei Tagen Dauer

05.-06. Oktober 2018, Fr.-Sa.

Preis:

290 Euro

Zur Buchung des einzelnen Seminars


 
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